En liten smakebit

Alternativtrening FTW!

Advertisements

9 thoughts on “En liten smakebit

  1. Hehe. Ja jeg gjorde det 😉 Hadde egentlig tenkt å fjerne Hilde sin første rep også, men det var så gøy med utbruddet på vei opp… :mrgreen:

    Eventuelt får vi lage en compilationvideo: «tøy lysken i terapimaster»

  2. Tommel opp! Mye bra utstyr og ikke minst lov å bråke og bruke magnesium. Du klarer ikke bråke mer enn vektløfterne uansett 😉

  3. Jeg vinglet omtrent like mye første gang jeg prøvde knebøy på bosu.. 😆
    Man trenger nok litt «alternativtrening» ja!

  4. Morsomt med slike øvelser ja, men ikke de mest ‘funksjonelle’. Når i hverdagen eller i hvilken idrett står man på et ustabilt området? Det er mer vanlig å stå stabilt å yte kraft mor en ustabil gjenstand, så f. eks push-ups i Redcord (het terapi-master for flere år siden), turkish get-ups og knebøy med vekt over hodet er er mer funksjonelle ‘core’ øvelser 🙂

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s